Cea mai simplă salată cu pepene
28 iulie 2015 Comentarii 0

Cea mai simplă salată cu pepene

Cea mai simplă salată cu pepene – Încearcă această rețetă ușoară si super rapidă, cu pepene roșu, spanac și brânză feta. Pepenele roșu contine o cantitate mai ridicata de licopina, antioxidant care lupta impotriva cancerului, decat orice alta fructa sau leguma.

De asemenea, frunzele de spanac conţin clorofilă în cantitate mare, alături de acid folic, vitamina B1, B2, B6, B9, PP, C, E şi K, caroten, protide, lipide, glucide, mucilagii, luteină, fier, precum şi o substanţă specifică numită spinacină.

Ingrediente

  • 3 felii de pepene rosu, tăiate
  • 90 g de braânză feta, cuburi
  • frunze de spanac
  • ulei de măsline și oțet balsamic

Preparare

Amestecă toate ingredientele într-un bol și servește! Poți servi alături o pizza făcută de casă.

The following two tabs change content below.

Roxana T.

Roxana T. - lucrează la compania Ştiri Alba, din luna August 2008. A terminat Facultatea de Relatii Economice Internaţionale şi se ocupa de secţiunea Ştiri Internaţionale.

Stiri asemanatoare:

Editorial 0 Comentarii

Pași simpli pentru un somn odihnitor

Pași simpli pentru un somn odihnitor –  Când îți dorești un somn cu adevărat odihnitor dar esti genul de persoană ce adoarme greu, poți urma câțiva pași simpli, ce te …]

Editorial 0 Comentarii

Pădurile vor avea o poliție specială

Pădurile vor avea o poliție specială –  Guvernul a înființat Garda Forestieră  formată din 900 de oameni care dispun de  arme cu glonț, pistoale cu bile și electro-șocuri,  mașini și …]

Editorial 0 Comentarii

Alimente benefice sănătății ochilor

Alimente benefice sănătății ochilor – Pentru a-ți păstra sănătatea ochilor și pentru a avea o privire luminoasă, include în dieta ta alimente ce ajută în acest sens. ROȘII Licopenul se …]

0 Comentarii

Nu sunt comentarii!

Fiţi primul care comentează la acest articol!

Lăsaţi un comentariu


Warning: Illegal string offset 'rules' in /home/stiriab/public_html/design/functions/filters.php on line 221


*