Cea mai simplă salată cu pepene
28 iulie 2015 Comentarii 0

Cea mai simplă salată cu pepene

Cea mai simplă salată cu pepene – Încearcă această rețetă ușoară si super rapidă, cu pepene roșu, spanac și brânză feta. Pepenele roșu contine o cantitate mai ridicata de licopina, antioxidant care lupta impotriva cancerului, decat orice alta fructa sau leguma.

De asemenea, frunzele de spanac conţin clorofilă în cantitate mare, alături de acid folic, vitamina B1, B2, B6, B9, PP, C, E şi K, caroten, protide, lipide, glucide, mucilagii, luteină, fier, precum şi o substanţă specifică numită spinacină.

Ingrediente

  • 3 felii de pepene rosu, tăiate
  • 90 g de braânză feta, cuburi
  • frunze de spanac
  • ulei de măsline și oțet balsamic

Preparare

Amestecă toate ingredientele într-un bol și servește! Poți servi alături o pizza făcută de casă.

The following two tabs change content below.

Roxana T.

Roxana T. - lucrează la compania Ştiri Alba, din luna August 2008. A terminat Facultatea de Relatii Economice Internaţionale şi se ocupa de secţiunea Ştiri Internaţionale.

Stiri asemanatoare:

Gastronomie 0 Comentarii

Supă de linte gustoasă

Supă de linte gustoasă – sănătoasă și suficient de consistentă ca să te sature și să-ți asigure energie pentru întreaga zi. Este o soluție minunată pentru un prânz rapid și …]

Editorial 0 Comentarii

Reprezentanții Asociației Producătorilor Agricoli vor să dea în judecată meteorologii, fiindcă nu i-au avertizat de secetă

Reprezentanții Asociației Producătorilor Agricoli vor să dea în judecată meteorologii, fiindcă nu i-au avertizat de secetă – Agricultorii sunt foarte supărați pe faptul că seceta le-a distrus culturile, și susțin …]

Sănătate şi Natură 0 Comentarii

Rețeta pentru cel mai sănătos falafel

Rețeta pentru cel mai sănătos falafel – optează pentru o masă sățioasă și delicioasă, cu falafel, ce nu îți dăunează siluetei, pentru că nu este prajit în ulei, ci făcut …]

0 Comentarii

Nu sunt comentarii!

Fiţi primul care comentează la acest articol!

Lăsaţi un comentariu


Warning: Illegal string offset 'rules' in /home/stiriab/public_html/design/functions/filters.php on line 221


*